首先需要打开AE的允许脚本读写和访问网络功能（英文显示为：Allow Scripts to Write Files and Access Network）
- Win：编辑 – 首选项 – 常规 – 勾选上允许脚本读写和访问网络
- Mac：After Effects CC – 首选项 – 常规 – 勾选上允许脚本读写和访问网络
- （2018跟2019的版本有所不同，比如AE 2020的在首选项最底部的脚本和表达式那勾选）
方法1：
一般是将jsx和jsxbin文件复制到以下目录（如果脚本附带了某些文件夹或者图标，请一起复制到同一目录，一般特殊情况会有说明）：
- Win: C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects XXXX\Support Files\Scripts\ScriptUI Panels
- Mac: ~\Applications\Adobe After Effects XXXX\Support Files\Scripts\ScriptUI Panels
然后重启AE，然后在Win菜单下可以找到该插件
方法2：
打开AE的文件菜单，在Scripts（脚本）栏，使用加载脚本，然后选择.jsx，.jsxbin即可加载，如果安装了杀毒软件的在加载之后会弹出脚本的相关阻止，请加入信任
PS：有些插件不要更新和取消选中任何显示自动更新的选项，其他的没大问题的。
